請(qǐng)偵探費(fèi)用-重慶心理咨詢(xún):婚姻情感問(wèn)題占70%。這6個(gè)問(wèn)題將決定婚姻的質(zhì)量。
年底了,很多人都會(huì)選擇進(jìn)行一次全面的體檢,為來(lái)年有個(gè)良好的開(kāi)端。你有沒(méi)有想過(guò),你的婚姻關(guān)系也可以接受體檢?
近日,重慶市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)發(fā)布年度數(shù)據(jù)顯示,今年重慶市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)共受理心理咨詢(xún)500余例,其中婚姻情感問(wèn)題300余例,占比67%?;橐銮楦袉?wèn)題主要集中在六個(gè)方面:夫妻成長(zhǎng)不同步、對(duì)孩子的教育觀念不一致。
“前來(lái)咨詢(xún)的夫妻之間的矛盾,大多都是從小問(wèn)題開(kāi)始的。”市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)佟欣告訴記者,婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的臨界點(diǎn)大多是由于夫妻感情逐漸疏遠(yuǎn)、生活習(xí)慣和性格不一致、婆媳關(guān)系不和等原因造成的。 -姻親。不和等原因。當(dāng)出現(xiàn)這種問(wèn)題的時(shí)候,夫妻之間的感情基礎(chǔ)其實(shí)還是存在的。只要及早發(fā)現(xiàn)并有效溝通請(qǐng)偵探費(fèi)用-重慶心理咨詢(xún):婚姻情感問(wèn)題占70%。這6個(gè)問(wèn)題將決定婚姻的質(zhì)量。,80%以上的問(wèn)題都可以簡(jiǎn)單快速地解決。
市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)專(zhuān)家精心設(shè)計(jì)了以下6道自測(cè)題。你可以根據(jù)自己的真實(shí)感受來(lái)回答,這可以幫助你對(duì)自己的婚姻進(jìn)行體檢。
做一些自我評(píng)估問(wèn)題,看看你的婚姻質(zhì)量如何
你每天花多長(zhǎng)時(shí)間與伴侶愉快地溝通?
A、10分鐘內(nèi)
B、10~30分鐘
C、30分鐘以上
你能容忍愛(ài)人的不良個(gè)人習(xí)慣嗎?
A、不可接受
B. 一切都可以容忍
C. 部分納入
你能發(fā)現(xiàn)并改正自己的壞習(xí)慣嗎?
A、沒(méi)考慮過(guò)
B. 能夠發(fā)現(xiàn)但不愿意糾正
C. 能夠檢測(cè)并糾正
你了解你的伴侶和你自己的性格特征嗎?
A、根本不明白
B. 明白你不了解對(duì)方
C、都明白
您與伴侶父母的理想關(guān)系是什么樣的?
A. 點(diǎn)頭認(rèn)識(shí)
B、不顧對(duì)方
C. 互相尊重如客人
夫妻對(duì)性生活滿(mǎn)意嗎?
A、不滿(mǎn)意
B. 總體滿(mǎn)意
C、非常滿(mǎn)意
溝通
語(yǔ)言+肢體
至少聽(tīng)
“解決婚姻問(wèn)題最重要的方法就是愉快地溝通?!辟⌒勒f(shuō),夫妻之間的溝通方式有很多種。除了語(yǔ)言之外,還包括觸摸、擁抱、親吻等身體方式。
非常適合情侶每天有半個(gè)小時(shí)以上愉快的交流。如今的城市生活節(jié)奏快、壓力大,人們的精力有限,夫妻之間的溝通不足。無(wú)論多忙或多累,夫妻雙方都應(yīng)盡量抽出時(shí)間,調(diào)整心情,力爭(zhēng)每天愉快地溝通10至30分鐘。
“如果你實(shí)在沒(méi)有時(shí)間和精力,也可以選擇聽(tīng)?!蓖慕ㄗh你可以表達(dá),“親愛(ài)的,我今天很累,不想說(shuō)話(huà),但我愿意聽(tīng)你說(shuō)?!弊屇愕膼?ài)人理解并接受你。這時(shí),如果對(duì)方能用“捏捏你的肩膀”或“給你泡杯茶”等言語(yǔ)來(lái)回應(yīng),以表達(dá)關(guān)心,也能達(dá)到愉快溝通的效果。
寬容與接受
改造你的丈夫,不如引導(dǎo)他
夫妻的個(gè)人習(xí)慣是婚姻問(wèn)題的一大焦點(diǎn)。佟欣說(shuō),很多女性表示無(wú)法接受丈夫的壞習(xí)慣,想要改掉。
“很多年輕女孩結(jié)婚后,一心想要改造自己的戀人,結(jié)果往往適得其反。”佟欣表示,強(qiáng)行改變成年人的習(xí)慣是很難的。當(dāng)你決定“改造”一個(gè)人時(shí),你實(shí)際上是在否認(rèn)這一點(diǎn)。人們。 “改造”別人的人會(huì)覺(jué)得“我這樣做顯然是為了你好”,最終導(dǎo)致沖突。
如果“改革”不起作用,我們就只能放棄了嗎?佟欣表示,雖然完全寬容比強(qiáng)行“改革”要好,但這并不是理想狀態(tài)。夫妻相處時(shí),首先要保證相互包容和接受。在此基礎(chǔ)上,他們可以通過(guò)自身的改造來(lái)影響自己的愛(ài)人。夫妻之間互相影響是很自然的事。雙方都能不斷提升自己,互相升起善意。
互相理解
從童年的家庭成長(zhǎng)環(huán)境開(kāi)始
夫妻可以從兩個(gè)方面開(kāi)始了解對(duì)方:一是了解戀人的原生家庭(以前居住的家庭),比如戀人童年、青少年時(shí)期與父母相處的怎么樣,戀人是否父母的婚姻遭遇挫折等;其次,了解戀人的成長(zhǎng)環(huán)境。 ,比如學(xué)習(xí)和工作經(jīng)歷,是否有過(guò)愛(ài)情創(chuàng)傷,喜歡和什么樣的朋友交往等等。
佟欣提醒,模仿別人的婚姻觀并不實(shí)際,反而很容易激化婚姻矛盾。如果你過(guò)于擔(dān)心外界對(duì)你婚姻關(guān)系的判斷,婚姻信任免疫力就會(huì)降低。
親戚朋友關(guān)系
不直接干涉對(duì)方的家務(wù)事
“嫁給一個(gè)人就等于嫁給一個(gè)家庭?!辟⌒勒f(shuō),現(xiàn)在很多年輕夫妻不知道如何與對(duì)方的父母相處。事實(shí)上情感問(wèn)題,這些年輕人大多還處于未斷奶的狀態(tài)。父母過(guò)于擔(dān)心孩子的婚姻問(wèn)題,導(dǎo)致孩子即使結(jié)婚也很難成為獨(dú)立的個(gè)體。
“在行為上,你應(yīng)該像自己的父母一樣尊重和孝敬愛(ài)人的父母,但在心理上東莞婚外情公司,你仍然要保持一定的距離?!辟⌒辣硎荆c愛(ài)人的父母相處最好的方式就是恭敬如賓,友善但不過(guò)分。不要逾越自己的界限,不要直接插手或干擾愛(ài)人的家務(wù)事。
性生活滿(mǎn)意度
與其尋找單一問(wèn)題,不如尋找綜合原因
佟欣說(shuō),如果你覺(jué)得自己的性生活一般,往往是一方被動(dòng),另一方主動(dòng),久而久之肯定會(huì)影響婚姻關(guān)系。性生活是一個(gè)“雙人舞”過(guò)程,情感、心情和激情共同參與。
“夫妻間的性生活是否滿(mǎn)意,并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。”佟欣表示,很多案例表明,夫妻之間溝通不暢、生活習(xí)慣不同、不愿意了解對(duì)方喜好等,都導(dǎo)致性生活不協(xié)調(diào)。原因。因此,如果夫妻雙方對(duì)性生活不滿(mǎn)意,可以從前面幾個(gè)方面尋找原因。
評(píng)分:
第 1~6 題: A. 均為 1 分 B. 均為 2 分 C. 均為 3 分
分?jǐn)?shù):
6~10分:你和愛(ài)人之間缺乏溝通和理解。為了改善你們的關(guān)系,你必須付出更多的努力。
10分到14分:你的婚姻質(zhì)量還不錯(cuò)。如果你在管理上多下功夫,就能取得更大的進(jìn)步。
14分到18分:簡(jiǎn)直就是模范夫妻。明年我們將繼續(xù)做好工作。
“關(guān)鍵是我承認(rèn)錯(cuò)誤很快”
“他從來(lái)不提他之前的戀愛(ài)經(jīng)歷”
結(jié)婚年齡:3歲 得分:15分
30歲的王軍在江北區(qū)開(kāi)了一家汽車(chē)美容店,收入可觀。今年三月,兒子出生了,讓這個(gè)小家庭更加幸福。
“我每天都讓她開(kāi)心,這是我對(duì)她的承諾,關(guān)鍵是我認(rèn)錯(cuò)得快。”王軍說(shuō):“有時(shí)候晚上回來(lái)累了,腳、臉都沒(méi)洗就倒在床上睡著了。老婆說(shuō)幾句算了。有時(shí)候抽煙的習(xí)慣也讓我煩惱,我的妻子對(duì)我大喊,要么辭職,要么去廁所。
“他從來(lái)不提他之前的戀愛(ài)經(jīng)歷”
結(jié)婚年齡:2歲 得分:12分
小鹿和丈夫浩子是在駕校練車(chē)時(shí)認(rèn)識(shí)的。浩子老家是綦江,現(xiàn)在渝中區(qū)一家事業(yè)單位工作。小露住在南岸五區(qū)附近,有房有車(chē),浩子就像個(gè)住家女婿。
“我老公很顧家,性格溫和,比我大4歲,優(yōu)點(diǎn)是勤奮?!毙◆斦f(shuō):“我丈夫從來(lái)沒(méi)有提過(guò)他以前的戀愛(ài)經(jīng)歷,我只是從朋友那里得知,他已經(jīng)談了4年的戀愛(ài)了。戀愛(ài)時(shí),對(duì)方的父母認(rèn)為他是農(nóng)村人,無(wú)法接受?!卞X(qián)不夠買(mǎi)房。”小魯說(shuō),丈夫?qū)幵笁阂?、隱瞞自己的感情傷害,也不愿意和她談心,這是她最煩惱的事情。